看資質(zhì)是否齊全

選擇補硒產(chǎn)品，首先一定看好，是否有藍(lán)帽子“ ”,在保健食品領(lǐng)域，藍(lán)帽子就是通行證，象征著其質(zhì)量過硬，品質(zhì)有保證，可以放心服用。

看含量是否達(dá)標(biāo)

每一款硒產(chǎn)品的硒含量不一樣，必須要知道你選購的產(chǎn)品硒含量是多少，這樣你才知道每一天服用多少才能達(dá)到預(yù)防及輔助治病的作用。如果硒含量沒標(biāo)注，不明確，不要選購，即使吃了，也不知道補了多少。

看成分是否安全

硒產(chǎn)品所使用的硒源是不一樣的，目前分為：無機(jī)硒和有機(jī)硒。眾所周知，無機(jī)硒是有毒的，因此長期服用這類產(chǎn)品可能會造成硒中毒，發(fā)達(dá)國家已經(jīng)明文規(guī)定禁止在食品中添加無機(jī)硒。有機(jī)硒吸收性和安全性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于無機(jī)硒，在挑選補硒產(chǎn)品時，有機(jī)硒的產(chǎn)品是最好的選擇。L-硒-甲基硒代半胱氨酸作為最新一代有機(jī)硒，具有化學(xué)結(jié)構(gòu)明確、水溶性好、含量穩(wěn)定、人體內(nèi)代謝機(jī)理清晰等優(yōu)點，在生物體內(nèi)代謝路徑短，真正做到安全、可控，是迄今為止最好的硒補充劑。

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